Методы экспресс-диагностики невроза К.Хекка Х.Хесса

Ознакомившись с вопросом или суждением, надо ответить «да» или «нет».

  1. Считаете ли Вы, что внутренне напряжены?

  2. Я часто так сильно во что-то погружен, что не могу заснуть.

  3. Я чувствую себя легко ранимым.

  4. Мне трудно заговорить с незнакомыми людьми.

  5. Часто ли без особых причин у Вас возникает чувство безучастности и усталости?

  6. У меня часто возникает чувство, что люди меня критически рассматривают.

  7. Часто ли Вас преследуют бесполезные мысли, которые не выходят из головы, хотя Вы стараетесь от них избавиться?

  8. Я довольно нервный.

  9. Мне кажется, что меня никто не понимает.

  10. Я довольно раздражительный.

  11. Если бы против меня не были настроены, мои дела шли бы более успешно.

  12. Я слишком близко и надолго принимаю к сердцу неприятности.

  13. Даже мысль о возможной неудаче меня волнует.

  14. У меня были очень странные и необычные переживания.

  15. Бывает ли Вам то радостно, то грустно без видимых причин?

  16. . В течение всего дня я мечтаю и фантазирую больше, чем нужно.

  17. Легко ли изменить Ваше настроение?

  18. Я часто борюсь с собой, чтобы не показать свою застенчивость.

  19. Я хотел бы быть таким же счастливым, какими кажутся другие люди.

  20. Иногда я дрожу или испытываю приступы озноба.

  21. Часто ли меняется Ваше настроение в зависимости от серьезной причины или без нее?

  22. Испытываете ли Вы иногда чувство страха даже при отсутствии реальной опасности?

  23. Критика или выговор меня очень ранят.

  24. Временами я бываю так беспокоен, что даже не могу усидеть на одном месте.

  25. Беспокоитесь ли Вы иногда слишком сильно из-за незначительных вещей?

  26. Я часто испытываю недовольство.

  27. Мне трудно сконцентрироваться при выполнении какого-либо задания или работы.

  28. Я делаю много такого, в чем приходится раскаиваться.

  29. Большей частью я счастлив.

  30. Я недостаточно уверен в себе.

  31. Иногда я кажусь себе действительно никчемным.

  32. Часто я чувствую себя просто скверно.

  33. Я много копаюсь в себе.

  34. Я страдаю от чувства неполноценности.

  35. Иногда у меня все болит.

  36. У меня бывает гнетущее состояние.

  37. У меня что-то с нервами.

  38. Мне трудно поддерживать разговор при знакомстве.

  39. Самая тяжелая борьба для меня - это борьба с самим собой.

  40. Чувствуете ли Вы иногда, что трудности велики и непреодолимы?

Обработка данных

Надо подсчитать количество утвердительных ответов: если получено более 24 баллов — это говорит о высокой вероятности невроза. Еще раз подчеркнем, что методика дает лишь предварительную и обобщенную информацию. Окончательные выводы можно делать лишь после подробного изучения личности.